2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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1158 kcal
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脂質: 39.86g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 119.81g.
朝食: 콤비네이션피자. 昼食: 마이비밀 렌틸콩귀리밥과 제육볶음. 夕食: 아보카도, 청정원 오리엔탈 드레싱, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 방울 토마토, 닭가슴살. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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