2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 35.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
400 kcal
|
脂質: 21.45g | たんぱく質: 15.30g | 炭水化物: 37.95g.
朝食: Liebendorf Сыр Тильзитер, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Кофе (Растворимое), Сливы. 昼食: Now Omega-3, Борщ с Курицей. 夕食: Черешня. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|