2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
516 kcal
|
脂質: 29.96g | たんぱく質: 17.72g | 炭水化物: 47.56g.
朝食: Абрикос, Луговая Свежесть Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Ogorod Укроп Свежий, Яичный Белок, Помидоры, Жареный Картофель. もっと...
|
週に3.3 kg増量中
|