2020年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
|
1723 kcal
|
脂質: 89.91g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 163.75g.
朝食: Ветли Печенье Домашнее, Макдоналдс Кофе Латте. 昼食: Хлеб Черный, Капучино, Профитроли, Роллы Филадельфия, Окей Цезарь, Усенко Круассан с Ветчиной и Сыром. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|