2020年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 28日:
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859 kcal
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脂質: 15.55g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 138.55g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Чай. 昼食: Мёд, Green Ray Варенье Земляника Садовая, Белый Хлеб. 夕食: Уха, Чай, Варенье. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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