2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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3562 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 58.12g | 炭水化物: 367.63g.
朝食: Яичница, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Ленивые Голубцы, Салат Витаминный, Фасолевый Суп. 夕食: Жигули Пиво Барное. 軽食/その他: Фругурт Йогурт 2,5%. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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