2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1526 kcal
|
脂質: 67.28g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 182.25g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Pain de Mie, Pain de Mie. 昼食: Cerises Douces, Sveltesse Yaourt Chocolat, Thiriet Tourte Poulet Champignons. 夕食: Beurre de Cacahuètes, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Crumble. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|