2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1071 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 76.22g | 炭水化物: 124.95g.
朝食: Honung, Espressokaffe, Banan. 軽食/その他: Arla Kefir, Naturdiet Crunchy Chocolate, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Lindahls Protein Shake Vanilla. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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