2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1346 kcal
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脂質: 118.76g | たんぱく質: 51.29g | 炭水化物: 17.00g.
昼食: Slagroom (Vol), Jalapeno Pepers (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Olijfolie, Bacon, Roerei. 夕食: Walnoten, Hema Groene Pesto, Campina Monchou. 軽食/その他: Demeter Appelazijn, Body & Fit Tarwegraspoeder, Groene Thee, Koffie. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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