2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
93.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 29.9 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1225 kcal 脂質: 40.49g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 139.41g.   朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Bing Cherries, Wonderful Pistachios (Package). 昼食: Propel Fitness Water, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. 夕食: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley, Red Beans and Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Snacks Better Than Good Protein Puffs. もっと...
2963 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Thick_MrsSheppardの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。