2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1225 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 82.06g | 炭水化物: 139.41g.
朝食: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Coffee, Bing Cherries, Wonderful Pistachios (Package). 昼食: Propel Fitness Water, Smart Ones Smart Creations Homestyle Turkey Breast with Stuffing. 夕食: AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade (Can), Season's Choice Steamed Asian Seasoned Medley, Red Beans and Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . 軽食/その他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios (1 oz), Snacks Better Than Good Protein Puffs. もっと...
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