2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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709 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 18.59g | 炭水化物: 103.42g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, 2% Fat Milk, Sugar, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Grilled Cheese Sandwich, O'Charley's Broccoli. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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