2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1756 kcal
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脂質: 78.73g | たんぱく質: 77.06g | 炭水化物: 197.98g.
朝食: Aguila Chocolate, La Serenísima Leche Descremada, Criollitos. 昼食: Mandarinas, Naranjas, Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Queso Mozzarella, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tomates Cherry, Cebollas, Rúcula, Lechuga de Hoja Verde. 夕食: Porotos Negros, Milanesa de Pollo al Horno, Acelga Cocida. 軽食/その他: 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Kinder Kinder Chocolate. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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