2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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910 kcal
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脂質: 33.45g | たんぱく質: 35.15g | 炭水化物: 118.03g.
朝食: Агро-Альянс Пшеничная Каша, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". 昼食: Суп из Белых Грибов. 軽食/その他: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Now Omega-3. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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