2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1140 kcal
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脂質: 38.69g | たんぱく質: 107.47g | 炭水化物: 94.93g.
朝食: Кофе с Молоком, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Конти Конфеты Живинка, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 夕食: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Кавказский Долгожитель Айран, Творог 5%, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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体重に変化ありません
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