2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1282 kcal
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脂質: 82.17g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 74.98g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Kanty Chia, Sopa Detox Perde Barriga. 軽食/その他: Gran Mestri Requeijão Cremoso , Bauducco Torrada Multigrãos, Parmalat Leite UHT Integral, Canela, Kanty Chia, Banana Prata, Amendoim. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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