2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1226 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 78.99g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Sohun Kaca Sohun, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Semangka, Skippy Creamy Peanut Butter . 軽食/その他: Pepaya. もっと...
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