2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1484 kcal
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脂質: 89.26g | たんぱく質: 109.72g | 炭水化物: 57.56g.
昼食: Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Mortadela Defumada, Tomates, Estrogonofe de Frango. 夕食: Estrogonofe de Frango, Carne de Porco. 軽食/その他: Vitarella Biscoito Agua e Sal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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