2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1736 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 92.30g | 炭水化物: 154.71g.
朝食: Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Verde Campo Queijo Cottage Lacfree, Pão Francês. 昼食: Vivenda do Camarão Batata Chips, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese, Vivenda do Camarão Batata Chips, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog, Hellmann's Maionese. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Vigor Grego Protein Morango, Ponkan. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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