2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 72.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1397 kcal
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脂質: 47.90g | たんぱく質: 50.66g | 炭水化物: 128.33g.
朝食: Cambridge 800 Shake Chocoladesmaak. 昼食: AH Verspakket Tomatensoep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Bruine Boterham. 夕食: Gebakken Ei, Nasi Goreng. 軽食/その他: Witte Tafelwijn, Prosecco, Filet Americain (Extra Mager), AH Stevige Volkoren Crackers. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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