2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1220 kcal
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脂質: 51.68g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 73.68g.
朝食: Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Egg Omelette, Cheese. 昼食: Carrots , Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel) , Compliments Tzatziki Yogurt & Cucumber Dip. 夕食: Chicken Wing, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, 44th Street Pork Back Ribs. 軽食/その他: Red Table Wine, Vodka. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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