2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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2359 kcal
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脂質: 116.59g | たんぱく質: 74.92g | 炭水化物: 249.50g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. 昼食: Welch's Natural Concord Grape Spread, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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週に4.8 kg増量中
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