2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1276 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 22.00g | 炭水化物: 111.00g.
朝食: Indomie Chicken Instant Noodles. 昼食: فراخ بانيه بانيه, مكرونة بشاميل بشاميل. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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