2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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279 kcal
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脂質: 8.79g | たんぱく質: 12.89g | 炭水化物: 41.49g.
朝食: miree Pikante Kräuter, Extra Natives Olivenöl, Aldi Deutsches Corned Beef, Lieken Urkorn Bäuerliches, Gurke (mit Schale), Tomaten. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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