|
yuk mulai lagii
|
67 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1077 kcal
|
脂質: 13.17g | たんぱく質: 27.22g | 炭水化物: 229.90g.
朝食: Sayur Campuran, Bango Kecap Manis, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Pisang Kepok Rebus, Singkong Rebus, Telur Rebus. 昼食: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Mangga, Sinti Bumbu Pecel. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|