2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1448 kcal
|
脂質: 52.94g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 157.02g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Cooper Manteiga Extra com Sal, Frango Desfiado, Pão Francês. 昼食: Soya Óleo de Soja , Soya Óleo de Soja , Tomates, Farofa, Carne de Sol, Feijão Carioca Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Kellogg's Sucrilhos Original, Leite (Leite Integral), Arisco Catchup Picante, Café, Queijo Parmesão (Ralado), Gran Mestri Manteiga Extra com Sal, Frango Desfiado, Tapioca Tapioca, Ovo. 軽食/その他: Veneza Iogurte Ameixa . もっと...
|
|