2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
67.5 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
721 kcal
|
脂質: 23.74g | たんぱく質: 35.85g | 炭水化物: 100.91g.
朝食: Магнит Лаваш Армянский, Клубника, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Грецкие Орехи. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|