2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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710 kcal
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脂質: 11.36g | たんぱく質: 38.22g | 炭水化物: 109.96g.
朝食: Krakuski Herbatniki Deserowe z Cukrem, Kawa (Rozpuszczalna). 夕食: Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Pastani Makaron Spaghetti. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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