2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1008 kcal
|
脂質: 85.47g | たんぱく質: 54.73g | 炭水化物: 11.55g.
朝食: Ceviz, Kıyma, Tereyağı, Yumurta. 軽食/その他: Zeytinyağı, Yeşil Yapraklı Marul, Fırında Tavuk. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|