|
Вот на конец то и моя первая семерка😃😃😃👍👍👍
|
79.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1105 kcal
|
脂質: 39.07g | たんぱく質: 37.65g | 炭水化物: 155.88g.
朝食: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Майонез, Liebendorf Сыр Тильзитер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Магнит Банан. 昼食: Огурец (с Кожурой), Великоросс Мясо Куриное по-Французски. 軽食/その他: Сливочное Утро Масло Сливочное , Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|