2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
940 kcal
|
脂質: 23.34g | たんぱく質: 77.23g | 炭水化物: 104.17g.
朝食: Broccoli, Hypermart Bakemart Wholemeal Bread, Kraft Singles , Cooked Egg White. 昼食: NASI MERAH, Mustard Greens , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 夕食: Watermelon, Kacang Mete, Cooked Egg White, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 軽食/その他: Biji Bunga Matahari. もっと...
|
体重に変化ありません
|