2010年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 11月 3日:
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887 kcal
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脂質: 38.35g | たんぱく質: 23.48g | 炭水化物: 112.26g.
朝食: Cinnamon Danish Pastry (Enriched), V8 100% Vegetable Juice (from concentrate with added ingredients), 2% Fat Milk, Bananas. 昼食: Chicken Gravy (Canned), Butter & Herb Mashed Potatoes. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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