2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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315 kcal
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脂質: 4.34g | たんぱく質: 7.70g | 炭水化物: 68.31g.
朝食: Гречневая Каша с Молоком, Нектарины. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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