2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1070 kcal
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脂質: 14.77g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 35.75g.
朝食: Café. 昼食: Nostrum Ensalada de Atún, Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Sirena Pimientos Tricolor, Hacendado Pechugas de Pollo Marinadas . 夕食: Vino Blanco de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Hacendado Pulpo Cocido Troceado. 軽食/その他: Dolce Gusto Cortado. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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 コメント
Estoy muy contenta con la evolución de mi peso y más aún después de haber estado una semana en la playa, antes volvía "achichona" como decimos por aquí, con esta alimentación incluso he perdido y comiendo rico rico, realmente es un estilo de vida que no pienso cambiar, cuando alcancé mi meta me permitiré caprichito y a mantenerse.
2020年 06月 27日 投稿者: auroratriana
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