2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
99.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
3644 kcal
|
脂質: 185.01g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 306.72g.
朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Лента Сабзавотли Димлама. 夕食: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый, Хамовники Английский Эль. 軽食/その他: Billa Эскимо, Лента Сабзавотли Димлама. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|