2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.7 kg これまでの減量分: 6.3 kg.    残り: 4.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3644 kcal 脂質: 185.01g | たんぱく質: 109.59g | 炭水化物: 306.72g.   朝食: Coffee with Sugar. 昼食: Лента Сабзавотли Димлама. 夕食: Seven Nuts Арахис Жареный Соленый, Хамовники Английский Эль. 軽食/その他: Billa Эскимо, Лента Сабзавотли Димлама. もっと...
週に1.4 kg減量中

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