2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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3918 kcal
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脂質: 236.04g | たんぱく質: 89.28g | 炭水化物: 377.01g.
朝食: Зеленый Лук, Кузбасский Пищекомбинат Паштет Классический, Хлеб Черный, Сыр Гауда, Главсуп Харчо с Курицей, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 昼食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. 夕食: SPAR Торт Наполеон , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). 軽食/その他: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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