2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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2164 kcal
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脂質: 120.53g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 195.72g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda, Nussbrot. 昼食: Himbeeren, Orangen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Zirkulin Flohsamenschalen, Alnatura 5-Korn-Flocken. 夕食: Käsespätzle, Lauchzwiebeln, Essig, Rapsöl, Möhren, Kopfsalat. 軽食/その他: Walnüsse, Alnavit Bio Sanddorn Muttersaft, Äpfel, Pringles Sour Cream & Onion, GutBio Lyoner mit Paprika, Mühlhäuser Pflaumenmus, Hefezopf, Gouda, Butter. もっと...
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体重に変化ありません
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