2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1529 kcal
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脂質: 67.18g | たんぱく質: 53.33g | 炭水化物: 179.76g.
朝食: Капучино, Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско. 昼食: Doshirak Чан Рамён, Петелинка Котлеты Сливочные из Филе Грудки. 夕食: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное. 軽食/その他: Банан, Клубника, Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча, Шпинат. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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