2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1844 kcal
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脂質: 68.69g | たんぱく質: 101.41g | 炭水化物: 198.28g.
朝食: Honig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Bierschinken, Kerrygold Butter, Harry Vollkornbrot . 昼食: Müller Reine Buttermilch, Rheinhessen Silvaner Trocken, Gouda, Edeka Putenschnitzel , Brokkoli, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. 夕食: Weintrauben, Aldi Spécialité Du Pays Basque, Kerrygold Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Edel Salami, Tomaten, Harry Vollkornbrot, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%. 軽食/その他: Langnese Viennetta Vanilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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