2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1844 kcal
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脂質: 85.14g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 175.67g.
朝食: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Индейка жар/тушеная. 昼食: Карт жар, Окрошка. 夕食: Белый Хлеб, Сдобри Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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