2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 28.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1296 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 68.92g | 炭水化物: 147.25g.
朝食: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Увелка Каша 5 Злаков, Абрикос. 昼食: Картофель печеный. 夕食: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Греческий салат. 軽食/その他: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Грецкие Орехи, Абрикос. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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