2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1284 kcal
|
脂質: 72.16g | たんぱく質: 44.62g | 炭水化物: 114.15g.
朝食: Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды , Планета Витаминов Бананы в Шоколаде, Кофе с Молоком, Чизкейк (из Смеси, Непеченый). 昼食: Каждый День Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Останкино Сосиска Папа Может. 夕食: Северная Гавань Крабовые Палочки, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|