2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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491 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 10.58g | 炭水化物: 71.44g.
朝食: MacCoffee Капучино Di Torino, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая , Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Южное Молоко 3,2%, Кондитерская Фабрика Печенье К Кофе. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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