2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
1326 kcal
|
脂質: 44.49g | たんぱく質: 138.24g | 炭水化物: 92.65g.
朝食: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Жареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Green Ray Кукуруза Сладкая. 夕食: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Нектарин, Denmax Брынза Болгарская, ВкусВилл Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|