2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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985 kcal
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脂質: 26.34g | たんぱく質: 46.22g | 炭水化物: 98.54g.
朝食: Кукуруза Вареная, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Бутер с кижучем 1/4 ломтя. 昼食: Шампиньоны Тушеные, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Свиной Фарш (Приготовленный). 夕食: Laime Сыр Пармезан, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Laime Сыр Пармезан, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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