2020年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1081 kcal
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脂質: 80.95g | たんぱく質: 46.33g | 炭水化物: 16.69g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Сливки 33%, Дороничи Колбаса Прима, Сыр Голландский, Яйцо. 夕食: бронекофе, Красные Вишни, Салат из зелени, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Коньяк, Коньяк, Красные Вишни, Сыр Голландский. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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