2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1099 kcal
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脂質: 50.81g | たんぱく質: 99.62g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Магнит Яйцо Варёное . 昼食: Макдоналдс Кофе Латте, Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Жареные). 夕食: Город Сад Лосось на Пару . 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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