2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
2090 kcal
|
脂質: 98.29g | たんぱく質: 124.12g | 炭水化物: 167.98g.
朝食: Royal Nut Арахисовая Паста, Коркунов Горький Шоколад 70%, Президент Сыр Бри, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Станем Друзьями Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Sports Research Омега 3, Geneticlab Collagen, Яйцо Куриное. 昼食: Сыр Российский, Перекресток Шаурма с Курицей, Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Пятерочка Нектарин, Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|