2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
|
2011 kcal
|
脂質: 82.03g | たんぱく質: 72.55g | 炭水化物: 257.56g.
朝食: Зеленый Чай, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Пирожок с Капустой. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски. 夕食: Огурец (без Кожуры), Каравай Лепешка Национальная, Сваренное Вкрутую Яйцо. 軽食/その他: Baron Манты с Луком, Яшкино Ярче. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|