2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1052 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 48.20g | 炭水化物: 88.31g.
朝食: Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Ашан Сыр Советский, Сметана 20%, Творог 18%. 昼食: Сахар, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, SPAR Курица Отварная. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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