2020年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 27日:
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1010 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 16.88g | 炭水化物: 128.58g.
朝食: Kartika Sari Pisang Bolen, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 昼食: Blue Band Margarin, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Terung, Nasi Putih, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Nescafe Classic, Calbee Wings Japota Honey Butter. 夕食: Kartika Sari Pisang Bolen. 軽食/その他: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kong Kee Egg Tofu, Nasi Putih. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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